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なぜ？当院の施術は
こんなにも一般的な腰痛が
改善されるのか？

一般的な腰痛が治らない理由

なぜ腰痛はなかなか改善しないのでしょうか？

実は腰痛には複数の原因があります。

あなたが今まで病院で「背骨の形状に歪みがある」と言われて、治療院・整骨院で色々な治療アプローチを受けても、なかなか痛みが変化してないことや、「治療後は良い感じもするが１晩で元に戻ってしまう」場合は、原因へのアプローチが不十分な可能性が高いです。

一般的には病院へ行くと実施される注射(ステロイドやハイドロリリース)および処方される軟膏やシップ、運動療法などのリハビリ、または治療院・整骨院などでも行われている超音波や衝撃波、電気刺激、鍼治療などの物理療法は、もしかすると今のあなたの症状には合っていないアプローチかもしれません。なぜなら、痛みを起こして1~2週間の急性期には、炎症を緩和させるための物理療法、軽度の運動療法などの対症療法なども必要なのですが、痛みが慢性化してしまった場合にも、対症療法または物理療法だけを継続し続けることによって、回復を遅らせてしまってる可能性もあります。

なぜなら、あなたに今起きている痛みの原因を総合的に再検証して、考えうる原因を特定して、抜け目のないバランスよい対策・アプローチが実施されていれば、痛みは着実に軽減していき、痛みのない生活に戻ることが可能だからです。
つまり、あなたにとっての根本的な原因に対する原因療法がなされていなかっただけなのです。したがって、腰痛が3～4ヶ月以上続き、洗い物や掃除などの家事、趣味、ジムでの特定の運動の際に痛くなる慢性的な症状が続いていたとしても、不安に感じる必要はありません。

あなたの今の症状・経過から、原因を推定し、まずは筋膜ケアを基本とした抜け目のない対策をしっかり行えば、1～２年以上の慢性的な痛みが続いたとしても、改善していく方も数多くいらっしゃるのです。

一般的な腰痛の症状について

腰痛は日本では、病気やケガなどの自覚症状の中で、男性は１位、女性は２位(厚生労働省、国民生活基礎調査の概況より)と、多くの方が自覚する国民病と言っても過言ではありません。腰痛の種類には、医療機関での診察・画像所見と病状との関係を明確にできる腰痛(特異的腰痛)と、画像所見との関係を明らかにできない、つまり原因がはっきりしない腰痛(非特異的腰痛)の２種類があります。そのうち原因がはっきりしない腰痛は、約85%にものぼります。

皆さんの周り、ご家族やご友人の方で腰痛を起こしている様子を見聞きしたり、ご自身でも腰痛を経験されたことが１度はあるのではないでしょうか？１週間くらい放っておけば、知らないうちに良くなってしまうタイプや１週間以上日常生活に支障をきたし、リハビリや治療院に通ってなんとか１ヶ月くらいで元の生活に戻れるタイプ、日常生活はそれなりに過ごせている様子も３ヶ月以上痛みがダラダラと続き、ぶり返す痛みのたびに苦しそうにしているタイプなど様々な症状が実際には存在します。

そして、腰痛が長引いている方の症状は、気分やメンタルにまで影響を及ぼすようになり、薬だけが増えていく方、恐怖心によってコルセットが1年以上外せなくなってしまう方もいらっしゃいます。このように、生活の様々な面に悪影響を及ぼしてしまう可能性のある腰痛に対して、これまで多くの予防策や体操などが紹介され対策がなされてきましたが、それでもこれだけ多くの腰痛を自覚する方が後を絶たないということは、原因がはっきりしない腰痛に対する対策が不十分で、根本から考え直さなければならない時期にきている、と言えるのではないでしょうか。

一般的な腰痛の原因とは

では、腰痛を長引かせやすい、画像上では原因がはっきりしない腰痛に共通する原因とは何なのでしょうか？

情報に溢れている昨今、テレビ、雑誌、Webサイトなどにおいて、腰痛の原因についてさまざまな要因が指摘されています。実はそのどの要因も、今のあなたにとって、正解でもあり、不正解でもありえるということを多くの腰痛に苦しんでいる方がご存じありません。なぜなら、複数ある要因の中で「自分の場合はどの要因が強いのか？」ご自身では判断がつかないからです。これは専門家の方が腰痛になった時でさえ言えることで、自分の体のことは自分では正確にわからないのです。そして、たまたまテレビなどで解説していた症状・要因について「これは自分のことかもしれない！」と言って、その要因に対する対処法を自分なりに実施してみても、やはり今までと同じで「あまり変わらない…」ということが起こってしまいます。

この自己判断が、腰痛を長引かせることにつながっていると思える方を日々たくさん感じています。それを踏まえた上で、複数ある原因の中で、長引く腰痛症状が改善した方に見られた代表的な要因をピックアップしてみたいと思います。

1.姿勢や体全体の動かし方のクセによるもの

主に背骨のカーブによって表される姿勢や体全体の動きには個人差が大きく、標準的に良い姿勢や動かし方はあるようで、実は存在しません！混乱してしまうかましれませんが、良い姿勢は存在しないのです。ですので、当院には「自分では姿勢には気をつけて、ヨガや体操などをしっかりやっていた」という方でさえ、長期間、腰痛に苦しんでいる方がいらっしゃいます。

理想的には骨格の構造上、動かせることのできるすべての方向について 、「これ以上動かすと壊れてしまう…」という範囲の少し手前まで自在に動かすことができる、というのが正解になります。つまり、目的に合わせていろんな方向に動かすことができる、というのが一番健全な体の状態なのです。ですが、多くの人はそれぞれの生活パターンがあり、特定の体の使い方にしばられて生活しているのです。そのため、動かしにくい方向ができていて、それが動きのクセになっていることに気づかずに日常生活を過ごしたり、フィットネスクラブでの体操などの際に体を動かすときにも現れているのです。

インストラクターの方が行う体操をすべてしっかり真似できる方はめったにいないと思いますし、必ず１つや２つ、苦手でできない、やりにくい体操があるのはこのためです。このようなクセのある状態で日々を過ごすことによって、周囲を覆っている筋膜は動きやすい方向には対応でき、あまり動かさない、動かしにくい方向には硬くなっているために対応できないことが起こり、ますますクセを助長させてしまいます。このクセは怪我や外傷、手術などのエピソードがあると、さらにひどくなってしまい、ひどくなると感覚神経の働きを鈍くしてしまい、自分の体の動きや位置の認識が誤って脳に伝えられ、ますます自分で治すことが難しくなってしまいます。

当院では、さまざまな機能に影響をしている筋膜について、現地イタリアでの試験に合格した知識・技術を身につけた日本でも数少ない筋膜調整の施術を行うことで、多くの長期間、腰痛に苦しんでいる人たちが痛みから解放されているのです。

2.筋膜(Fascia:ファッシャ)や皮膚の硬さによるもの

筋膜は筋線維を外側から収納する筒のようなもの、魚肉ソーセージの包装フィルムをイメージしていただくとわかりやすいかもしれませんが、そのフィルムが筋肉のまとまりごとにあり、各筋肉のフィルム(膜)同士がつながりを持っていて、それらが全身に広がっています。

そして、筋膜の柔らかさは表面の皮膚の滑りやすさ、つまみやすさにも関係しており、皮膚の表面や筋膜の硬さがあると、中身である筋肉の動きを制限してしまいさらに硬さを増してしまい、痛みにつながることが指摘されています。

ですので、患部周囲をみるだけでは不十分で、筋膜についての専門的知識・技術を持ったセラピストが全身のつながりの中で異常箇所を触って特定し、施術することが必要です。

3.内科的な疾患によるもの

当院では、腰の痛みを訴える方であっても、何らかの胃腸症状「なんとなく胃が重い…」、「呼吸がしづらい…」、「手足が冷えやすい」、「週に１回は便秘または下痢気味になることがある…」などの症状を持っている方に多く遭遇します。このような方の腹部や胸部、首、肩、太もも、足首周りを触ってチェックすると、非常に硬くなっています。

これは、前述の筋膜の硬さに関係していると考えられます。筋膜は体表や筋肉だけでなく、筋肉の奥にある内臓を支えている膜(腹膜・胸膜など)に間接的に連結していることが解剖や超音波検査画像による研究から明らかになっています。ということは、何らかの原因により、内臓機能が低下することにより、内臓を支える膜が硬くなり、内側から連結している表面にある筋肉や皮膚を引っ張ることにより、硬くしてしまうことがあり得るのです。

このような場合は、腹部や首、頭部、背部などをくまなくチェックして、内側から表面を引っ張っている部位に対してしっかりアプローチをする必要があります。ただし、このチェックは自分で触ってもなかなか発見する事が困難で、専門の治療家でも難しい事があります。

当院ではこのように改善します

1.背骨と自律神経・脳へアプローチし調整

多くの方はお仕事やご家族・ご友人などの人間関係、育児などに、何かしらのストレスを抱えています。ストレスが高いだけで慢性的な痛みを抱えやすくなることがわかっています。

ストレスが高くなっているということは自律神経の中でも主に体を緊張させる時に働く交感神経が優位になっていて、体をリラックスさせて、回復する時に働く副交感神経が働きにくくなっています。また、脳の中でも体を緊張させることに関係している部位があり、首肩や背中、ふくらはぎの緊張を抑える働きのある部位がサボっていると、ますます体の緊張が強くなってしまいます。この状態が続くと、やがて背骨や骨盤の位置のゆがみにつながっていきます。

したがって、体をリラックスさせる副交感神経や脳の部位の働きを高める施術や簡単な運動・呼吸法を組み合わせながら行うことで、筋緊張だけでなく、血流が改善し、痛みや重さが少なくなるように導いていきます。加えて、前述したように硬くなっている背骨や肋骨、肩甲骨の本来の動き・機能を取り戻すための体操や運動について、あなたの背骨のゆがみ状態に合わせた適切な運動方向・運動回数を、経過をみながらアドバイスしていきます。その結果、日常生活の中で腰を使う動きの際に痛みなくスムーズに動かせるようになっていきます。

この背骨へのアプローチは、一部のリハビリを提供しているクリニック等では行われているのですが、まだまだ少ない状況です。しかし、腰部へのアプローチだけでなく、体全体のゆがみや痛みをとるための科学的根拠を考慮したこのアプローチを併用することが、改善への近道になるのです。

2.筋膜の機能(柔軟性の大元・筋のセンサー)を改善

筋膜は全身のあらゆる部位、体表面から内臓や骨などがある深い部分にまで構造的に連結しています。また、筋膜には感覚受容器が多く存在しているため、感覚神経のネットワークが全身に広がっています。したがって、この筋膜の機能を改善することは、ただただ気持ちいいだけのストレッチをするような柔軟性の改善方法ではなく、自分では気づけない根本的な体の動きを制限している硬い部位に対してアプローチすることで、柔軟性を根本から改善させ、姿勢や背骨の動きのクセやコントロールが自然に修正されていくのです。その結果、姿勢が良くなり見た目も若々しくなり、「なんか若返った感じ！」と言われる方も実際にいらっしゃるのです。

3.栄養や食事、睡眠などの生活スタイルをアドバイス

腰痛は内科的なトラブルが原因になっていることを説明しましたが、その中でも多いのが胃腸関連のトラブルです。胃腸関連のトラブルの原因には、ストレスや外傷の他に、栄養・食事内容が原因になっていることがあります。お食事内容がグルテンや砂糖のたくさん入ったものなど、胃腸機能を低下させ、腸内環境を悪化させるようなものを食べることが多いことにより、リーキーガット(腸漏れ症候群)を引き起こすことがあります。

リーキーガットは本来、腸管から吸収されるべきでない、病原菌や未消化物が血流に入ってしまい、そのことにより、全身の慢性炎症が起こりやすい状況に陥る可能性があります。炎症反応は血流にのって、体中どこにでも生じる可能性があるため、いつも負担をかけている腰部に起こってしまうことも十分あり得るのです。

そこで、まずはストレスにならない程度のつらくない、簡単にできることから少しずつ改善に取り組んでもらうことで、「信じられない！食べ物を変えるだけでこんなに症状が楽になるなんて！？」といったびっくりされたようなご感想をいただくこと実際には、非常に多いのです。

Reboot Lifeが
選ばれる他院とは違う
８つの特徴

①オリンピック強化スタッフを務めた院長自らが施術を担当

歴20年で2万症例の実績！オリンピック選手をはじめ数多くのアスリートを見てきた院長自らが全ての施術を担当します。これまでの経験に裏付けされた最高峰の技術・知識をご体感ください。

②カウンセリング・検査を徹底してお身体の状態を正確に把握していきます

症状の原因を知ることが早期改善へと繋がります。あなたの症状が筋膜由来なのか？運動習慣や方法由来によるものか？栄養・食事によるものか？などを正確に判定するために初回のカウンセリング・検査に力を入れております。

③あなたの症状や改善方法について丁寧に説明します

カウンセリング・検査の結果をもとに、症状の原因やどうすれば良くなるのか分かりやすく説明いたします。施術中もどういう作用があるか、疑問が残らないように一つ一つ解説します。

④バキバキ・ボキボキしません。あなたの身体に合わせた安全な整体施術

当院ではバキバキと骨を鳴らすような施術は行いません。お身体の状態やお好みに合わせて調整することも可能です。

⑤充実のアフターフォローで再発しない身体へ

あなたの身体に一番必要な簡単な体操の指導や、定着のための運動指導、栄養・食事指導など、様々な角度からアドバイスいたします。LINEを使って質問も可能です。

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当院の施術は症状改善以外にも「姿勢が良くなる」「むくみ解消」「体重が落ちて歩きやすくなる」「眼が楽になる」「疲れにくくなる」「便通が良くなる」「寝起きが良くなる」「睡眠の質が上がる」など様々な効果が期待できます。

⑦清潔な院内が評判！衛生管理も徹底しております

当然のことですが、利用者様ごとに玄関から手の触れる部分や施術エリアなど全て(トイレ含む)の部位を除菌し徹底しております。

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当院では完全予約制を採用しており、お待たせする無駄な時間を作りません。駅からも近く通いやすい環境を整えております。

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