「Reboot Life」ランナー専門の技術力で根本改善

東京発/ランニング・ランナー専門の整体「Reboot Life(リブートライフ)」 メインイメージ

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実際に当院に通って頂いた
オリンピック選手や
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ご覧ください

 

「初マラソンの日本最高記録が出せるようになりました」
足羽 純実 選手HONDAに入社以来、日頃からケアやリハビリでお世話になっています。
特に内転筋の肉離れの際には本当にお世話になりました。
はじめは走れないほどの痛みではなかったため、練習を継続していたのですが、そのうちに段々と走りに支障をきたすようになり、施術をするようにアドバイスを受け、その後の復帰までのリハビリや施術のおかげで、間に合いそうになかったレースになんとか出場することができました。

中本先生は、長引く怪我やなかなか引かない痛みに困っている際、これからどうやって痛みを緩和させて復帰して行くのか?途方に暮れている時に、的確なアドバイスをしていただけます。
今すべきこと、復帰してからの注意点、日頃のトレーニングや今必要なケアに至るまで、ランナーに必要なコンディショニングや栄養などのアドバイスをあらゆる角度からしていただけます。そのおかげで、入社以来、出したいけれど当時では想像もつかなかった記録を出せるようになってきています。

今後もまだまだ取り組んでいかなければいけない課題があるので、事あるごとに相談しながら、レベルアップしていきたいと考えています。
ベスト更新を目指すランナー、怪我や痛みで困っているランナーの方にとっては、中本先生の施術やアドバイスが受けられることはすごく貴重だと個人的に思っていますので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか?

足羽 純実 選手
HONDA陸上競技部所属
2021年初マラソン日本最高記録(当時)2時間7分54秒をマーク

※効果には個人差があります

「念願だった東京2020オリンピックの出場権を獲得できました」
青木涼真選手入社後以降、定期的に体のチェックやケアをしていただいています。
以前は練習負荷が増すと、足底腱膜やアキレス腱に違和感を覚えていて、その状態がずっと変わらず良くなっては症状が強くなってを繰り返していました。

ですが、中本先生に問題点を指摘され、足首のバネや足部の強化方法をアドバイスしていただき実践していった結果、足部・足底のバネが強くなり、足底腱膜やアキレス腱部の症状に悩まされることがなくなりました。

そして、念願だった東京2020オリンピックの出場権を獲得できました。あのアドバイスがなかったら、もしかすると出場は難しかったかもしれません。
もちろん、さまざまな環境で練習を積み、さまざまなコーチ、トレーナーさんに見ていただく度に、いろんな課題が見つかりますが、中本先生の多角的な視点による定期的チェックと筋膜ケア・トレーニング指導は今後、私がさらに進化するためには欠かせません!

市民ランナーの方にとっては、さらなるレベルアップを望んでいて、同じ怪我を繰り返している方には特に、中本先生を薦めます。

青木涼真選手
HONDA陸上競技部所属
東京2020オリンピック 3000m障害日本代表

※効果には個人差があります

「繰り返すアキレス腱の痛みが改善!」
相馬絵里子選手2年前くらいからアキレス腱炎の痛みを繰り返していて、ずっとくすぶっている状態で、練習開始時やダッシュの時に気になって、全力を出し切るような練習の継続が難しくなっていました。

それが、定期的に通い始め、筋膜の施術を受けて、腱を強くするための栄養のことや摂取のタイミング、腱を強くするためのトレーニングの方法をアドバイスいただき、継続していると、気づかないうちに痛みが消えていました。

今では気にならずに全力で練習に打ち込むことができています。

アキレス腱の痛みは正しい方法でケアしないと長引きやすいと実感しました。ランナーの方で同じような痛みに悩まされている方は自己流では不十分かもしれません!
一度、だまされたと思って施術を受けてみてください(笑)。
中本さんの施術とトレーニング指導は確実に改善へ導いてくれるはずです!

相馬絵里子選手
関彰商事所属アスリート
専門:陸上競技100mハードル選手

※効果には個人差があります

「走れないほどの痛みが解消されました」
小泉 樹 選手膝の前〜外側の痛みに苦しんでいました。いわゆるランナー膝と腸脛靭帯炎のような症状です。
1ヶ月半前から痛みがひどく走ることができず、MRIでは問題なく、整形外科でハイドロリリースをしていただきましたが、一時的な軽快のみで3~4日すると元に戻ってしまう状況でした。

そこで、お世話になっているトレーナーさんの紹介で、リブートライフさんに施術を受けにきました。
こちらではまず、様々な観点から痛みが起きてしまう原因を探っていただけました。

深部の筋肉だけでなく、表層の皮膚や筋膜の硬さまで指摘されたのは初めてでした。そして、その硬さが広範囲に広がっており、施術に少し時間がかかることもわかりました。

また、体のクセや弱くなっている部位、特に足部の弱さにより膝にストレスが加わっていることも指摘していただき、解消するためのエクササイズやセルフケアを教わりました。
その後、施術とエクササイズの効果もあってか少しずつ痛みは軽快していき、復帰することが出来ました。

ここまで自分の身体が硬くなっている部位が広がっていることに気づかず、まだまだセルフケアが足りないことも実感しました。今後は怪我をしないようにセルフケアもしっかりやっていこうと思えました。本当にありがとうございました!

小泉 樹 選手
法政大学陸上競技部
2022年箱根駅伝3区出走

※効果には個人差があります

 

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なぜ?病院や整骨院・
整体院に行っても
なかなかランナーのけがは
良くならないのか?

 

施術

長年、ランナーの体をサポートしてきて、たくさんの方々を根本改善へと導いてきました。

そのうえで一番感じているのは、ランナーのトラブルは体の問題だけでなく、胃腸や栄養、体の使い方のクセ、ストレスなどの心の問題がトータルで解決されなければ、根本解決に至らないということです。

症状がでる原因には様々な要素があります。

  • 筋膜の硬さ、緊張
  • 筋肉の緊張
  • 神経伝達の不調
  • 自律神経の乱れ
  • 食事・栄養
  • ランニングフォームのクセ
  • 筋力低下部位、左右差
  • 姿勢や体の使い方のクセ
  • 心のストレス

など

これらのすべての原因を総合的にみて、はじめて根本改善への道が開きます。

薬だけ、マッサージするだけ、電気をあてるだけ、歪みを整えるだけでは、根本改善することは難しいのです。

当院では、これらのすべての要因に対して、総合的にサポートしあなたを根本改善へと導くことが可能です。

長年多くのオリンピック選手から一般の趣味で走るランナーまでサポートしてきた実績があります。

諦めずに当院にご相談ください。

 

 

 

当院の根本改善への
トータルプログラム
について

 

説明

当院ではプロのランナーから一般の趣味で走るランナーの方まで、ケガからの飛躍的な回復と更なる向上のためにトータルサポートを行っております。

このようなサポートを行っているのは日本でも当院だけです。

病院や整骨院・整体院・鍼灸院などに行っても良くならないという方は諦めずにぜひ、当院にご相談ください。


1)整体
痛みの原因になっている筋膜・神経伝達の不調・自律神経を整体で整え、痛みを取り除き、体を正常で健康な状態へと導きます。
元通りの機能を取り戻すことで自然ちゆ力が回復します。


2)日々のケアの指導
日々のケア方法や呼吸法・簡単にできる体操・体の正しい使い方などをアドバイスします。
アドバイスを直接受けることで故障や痛み、筋疲労に苦しむことなく、ストレスともうまく向き合うことができて、自分の目指す理想的なランニングライフを自由に楽しむことができるようになります。


3)弱点を補うトレーニングとフォーム指導
ランニングする上で、自分に足りない要素や非効率なクセ、たとえば筋力低下部位、左右差、フォームの根本的なエラーなどがわかり、練習量が少なくてもベストを出せるような体を作ることができる。


4)体調に合わせた食事栄養指導
なんとなくの理解でしかなかったランナーとしての食事・栄養について、気をつけるポイントが明確になり、マラソンレース本番でも脚のけいれんがなくなります。
また、日頃の練習や仕事での疲労回復が早まり仕事での集中力がアップするようになります。

当院ではこの4つを総合的に取り入れた「根本改善総合プログラム」を行っております。お悩みの方はお気軽にご相談ください。

 

 

 

実際のお客様の
お声をご覧ください

 

「病院で異常が見つからなかった脇腹痛が改善!」
40代 女性陸上競技部出身の市民ランナーです。
約5ヵ月前ぐらいから走ると原因不明の右横腹痛が起き徐々にまともに練習出来なくなりました。スポーツマッサージやテーピング等やるも改善の兆しなし。医療機関でMRl撮るも異常なし。

藁をもつかむ思いで見つけたのがリブートライフ。直感で助けてくれるかもと感じました。まず、オーナーの中本先生が陸上競技出身だったこと。また理学療法士としての経験、医学的な知識を持ってらっしゃるため不安なく施術を受けられました。

普通の整体と大きく違うのは、痛みや不具合の箇所を一時的に改善するのではなく根本的な原因を探り徐々に改善へ導いてくれるところ。
また、自身で行うセルフケアの方法や痛みがあった時の対処方法、ランニングのパフォーマンスが上がるためのトレーニングや栄養の取り方などなど多岐にわたってアドバイスしてもらえます。
お陰で、今では腹痛は全く出なくなり、フルマラソンに向かって着実に練習が積めるまで回復しました。先月は10000mで大幅自己ベスト更新も。

その後、練習を継続している中で起こったアキレス腱の痛み・違和感についても日々お世話になっているおかげで、ひどくならずいつの間にか痛みが消えていました。

また、以前痛めて、それ以来くすぶっていたシンスプリント後脛骨筋の付着部の外脛骨の痛みもお世話になるようになってからあっという間に消えてしまいました!

中本先生からの「大丈夫」という言葉に、いつも力をもらい、自信を持って走ることが出来ています。感謝しかないです…。
ランニングの怪我や不調続きで伸び悩んでる方、体調不良等、何でも、とても丁寧に対応して下さる心優しい先生です。

施術は多少痛みを伴いますが、施術後の変化に驚きです!感染対策も万全で清潔感溢れる空間で心地いいです。オススメです‼

神奈川県在住 40代 女性

※効果には個人差があります

「プロ中のプロの技術で痛みやしびれが消失しました」
鳴海様2〜3ヶ月前から股関節の痛みと足のしびれが起こるようになり、少し前から時々あった、むくみや頭痛、肩こり、全身の倦怠感といった自律神経失調症状が少しずつひどくなっていました。

1回目の施術後に、頭痛と肩こりが格段に楽になりました。また、全身倦怠感やむくみがだいぶ減りびっくりしました。股関節の痛みと足のしびれも施術前は5~7割くらいの不快感だったのが、0~2割くらいまで減り、2回目の施術で完全に消失しました。

技術もさることながら、自律神経症状などの様々な不調症状を考慮して、食事や栄養についての細かいアドバイスまでいただき、自分で症状を強くする原因がわかるようになって、コントロールできるようになりました。一生使えるライフスキルを身につけることができました!

東京都在住 医療機関勤務 鳴海様

※効果には個人差があります

「生涯スポーツを続けるにあたって心強い味方です」
西川様趣味のゴルフを毎週のように楽しんでいたところ、左腰のだるさと左股関節の付け根の違和感、股関節〜足先まで脚全体の痺れが突然襲ってきました。
それ以来、ゴルフや通勤時の歩行の際にはしびれのために椅子に腰をかけたりして、休み休み歩くようになっていました。こんなことは初めてで、どうしたら良いか悩んでいたところ、知人に教えてもらいリブートライフさんへ駆け込みました。
そして、1回目の施術や体操指導の直後から、ウソみたいに痛みや痺れが全く出なくなりました。

本当に全て消失していました。帰りの足取りが軽く、非常に嬉しかったことを覚えています。
それ以来、ゴルフで歩いても症状が出ることはありませんでした。それに、私は糖尿病もあり、痛みの再発予防のためには今の食事を変える必要があると指摘してくださいました。
これからも、ずっとゴルフを楽しみたいと考えていたため、それ以来、真剣に食事の変更に取り組みました。その結果、1ヶ月で血液データに変化が起こり、かかりつけの先生にもびっくりされました。
そして、その後の経過もずっと良いため、先生からは「薬をやめて様子を見てみましょう!」と言われるまでに改善しました。中本先生には本当に感謝しても仕切れません!

埼玉県在住 西川様

※効果には個人差があります

「長年の不調がこんなに良くなるなんて驚きです」
新井様ライフワークのつもりでランニングや筋トレを楽しんでいましたが、子供の頃からあちこち怪我が多かったせいか年々不調になり、少し動かすだけでもぎっくり腰になったりしていました。5年前から坐骨神経痛になって足裏が痺れて着地できなくなってしまいました。

年単位で一切の運動をやめて休んで様子をみましたが、ちっとも良くならず、施術院や整体院などたくさん行き、ヨガへ通ったり、教わったストレッチをやってみたり、我流でもなんとかしようと、もがいていましたが、良くなるどころか逆に悪化させて、怪我をすることもあり、八方ふさがりのところに中本先生を紹介してもらいました。

長年の蓄積なので、そんなすぐには良くならないと思っていたのですが、通うごとにからだの部品に油が入ったように動きが出てきて、ひとつひとつの動作が楽になってきています。
何をやっても板の様にガチガチだった腰が柔らかくカーブしたのは驚きました。悪くしないための必要な体操も指導して頂き、現在3か月経過しましたが足のしびれも随分軽減し、足の痺れが気にならずにランニングが楽しめるようになってきました。
これからもお世話になっていきたい素晴らしい先生です。

東京都在住 新井様

※効果には個人差があります

「生涯スポーツを続けるにあたって心強い味方です」
佐藤様私は、ここ数年、サッカーが原因による坐骨神経痛とアキレス腱炎の悪化により、プレーの質の低下に悩んでおりましたが、中本さんの施術を受けたことで、今では痛みを殆ど気にせずにプレーできるようになり、毎試合安定したパフォーマンスを出せるようになりました。

徐々に固くなった筋肉がほぐれていくに従って、不思議と張りや痛みも無くなっていき、結果、施術に通ってかなり早い段階で坐骨神経痛は解消し、両足に痛みのあったアキレス腱炎も左足は全快し、右足も70%~80%程には回復してきました。

また、以前から五十肩のような症状で、上げる途中で痛かった肩の痛みについても、日頃からやっているトレーニングの方法が肩に悪影響を及ぼしていることを教えていただき、適切なエクササイズやケアにより改善に向かっています。
現在は、怪我の再発防止と更なるパファーマンスアップを目指して、中本さんからご提案いただいたトレーニングメニューに取り組んでおります。

中本さんは痛みを改善する施術だけでなく、こうなりたいという自分の目指すところを相談すれば、そこに向かう為のコンディション調整を施して下さり、最適なトレーニング方法もご提示いただけるので、迷いなく次のステップに向けてチャレンジすることができます。
この先も生涯スポーツとしてサッカーを続けていく為にも、中本さんは心強い味方です。

東京都在住 佐藤様

※効果には個人差があります

他にも沢山の喜びの声が届いています。
詳しくは「お客様の声」ページをご覧ください。

 

 

 

Reboot Lifeが
選ばれる他とは違う
8つのポイント

 

オリンピック強化スタッフを務めた院長自らが施術を担当

施術

歴20年で2万症例の実績!オリンピック選手をはじめ数多くのアスリートを見てきた院長自らが全ての施術を担当します。これまでの経験に裏付けされた最高峰の技術・知識をご体感ください。

 

 

カウンセリング・検査を徹底してお身体の状態を正確に把握していきます

カウンセリング

症状の原因を知ることが早期改善へと繋がります。あなたの症状が筋膜由来なのか?運動習慣や方法由来によるものか?栄養・食事によるものか?などを正確に判定するために初回のカウンセリング・検査に力を入れております。

 

 

③あなたの症状や改善方法について丁寧に説明します

施術

カウンセリング・検査の結果をもとに、症状の原因やどうすれば良くなるのか分かりやすく説明いたします。施術中もどういう作用があるか、疑問が残らないように一つ一つ解説します。

 

 

④バキバキ・ボキボキしません。あなたの身体に合わせた安全な整体施術

施術

当院ではバキバキと骨を鳴らすような施術は行いません。お身体の状態やお好みに合わせて調整することも可能です。

 

 

⑤充実のアフターフォローで再発しない身体

説明

あなたの身体に一番必要な簡単な体操の指導や、定着のための運動指導、栄養・食事指導など、様々な角度からアドバイスいたします。LINEを使って質問も可能です。

 

 

⑥症状改善のほか様々な効果が期待できます

施術

当院の施術は症状改善以外にも「姿勢が良くなる」「むくみ解消」「体重が落ちて歩きやすくなる」「眼が楽になる」「疲れにくくなる」「便通が良くなる」「寝起きが良くなる」「睡眠の質が上がる」など様々な効果が期待できます。

 

 

清潔な院内が評判!衛生管理も徹底しております

内観

当然のことですが、利用者様ごとに玄関から手の触れる部分や施術エリアなど全て(トイレ含む)の部位を除菌し徹底しております。

 

 

⑧白金台駅から徒歩2分!完全予約制で通いやすい

受付

当院では完全予約制を採用しており、お待たせする無駄な時間を作りません。駅からも近く通いやすい環境を整えております。

 

 

 

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